アラフォー婚活が厳しい・悲惨といわれる理由

アラフォーになると「そろそろ結婚しなきゃ、一生結婚できないかもしれない」と悩んでしまいがちです。

事実、20代・30代の婚活とアラフォー女性の婚活は、意識すべきことやアピールの仕方が変わってきます。

このコラムでは、アラフォーの婚活が「厳しい」「悲惨」といわれる理由を解説したうえで、アラフォー女性におすすめの婚活方法などを紹介します。

アラフォーといえど「今が一番若いとき」です。ぜひ、本コラムを最後まで読んで行動に移してみてください。

「アラフォー婚活が厳しい・悲惨」といわれる理由

ネットで検索すると「アラフォー婚活 厳しい」「アラフォー婚活　悲惨」などというワードが出てきます。

なぜ、そのようにいわれているのでしょうか？考えられる理由を3つ紹介します。

子どもを希望する男性は30代以下の女性を狙うから

アラフォー女性が婚活する際、最大のハードルとなるのが子どもの問題です。

多くの男性は子どもを望んでいますが、アラフォー女性は妊娠・出産のリスクが高くなります。

事実、35歳以上で初めて出産することを「高齢出産」と呼び、母子ともに病気や難産のリスクが懸念されることも。

そのため、子どもを希望する男性は、アラフォー女性よりも若くて妊娠しやすい30代以下の女性を選ぶ傾向があります。

高学歴・高年収の女性は敬遠されやすいから

アラフォー女性は、仕事やキャリアに力を入れてきた人も多いはず。

高学歴や高年収の女性は、自立していて魅力的な人も多いですが、婚活では不利になることもあります。

なぜなら、男性は自分よりも学歴や年収が高い女性に対してコンプレックスを感じたり「尊敬されないのでは？」と不安に思ったりすることがあるからです。

また、高学歴・高年収の女性は、自分と同じかそれ以上の条件の男性を求めることも多く、出会える人数が限られてしまいます。

「ここまで結婚していないのはなぜ？」と思われるから

アラフォー女性は、結婚していない理由について聞かれたり、疑問に思われたりすることがあります。

魅力的な女性であったとしても、アラフォーで独身というだけで「ここまで結婚していないのは何か問題があるのでは？」と疑われることも。

また「離婚歴があるの？」「恋愛経験が少ないの？」「仕事ばかりで恋愛を後回しにしてきたの？」などと不躾な質問を受けるかもしれません。

これらの質問は、相手の気遣いや興味から来るものかもしれませんが、アラフォー女性にとってはプレッシャーやストレスになります。

アラフォー世代におすすめの婚活方法4選

アラフォー世代におすすめの婚活方法を4つ紹介します。

忙しい人・スピーディーな展開を求める人など、婚活方法ごとにおすすめの人も紹介するので、ぜひ自分にぴったりの婚活方法を選んでください。

【手軽さNo.1】マッチングアプリ・サイト

「とりあえず婚活を始めてみたい」という方には、マッチングアプリ・サイトがぴったりです。

マッチングサービスは、スマートフォンやパソコンで出会いを探します。女性の場合、完全無料のサービスもあるため、初期費用がかからない点もメリットです。

時間・場所を選ばずに利用できるため、通勤時間や家でのリラックスタイム、寝る前などのスキマ時間を有効活用できます。

なお、各マッチングサービスには、利用ユーザーの年齢層・目的の違い（恋活か婚活か）などの違いがあります。

アラフォー世代が利用する場合は、40代以上のユーザーが多い婚活向けマッチングサービスがおすすめです。

【スピーディーな展開が期待できる】結婚相談所

「数ヶ月〜1年以内に結婚したい」と考えている方は、結婚相談所がおすすめです。

結婚相談所のメリットは、なんといっても結婚願望の高い会員が多いこと。カウンセラーが相性の良い相手を紹介してくれるため、交際がスムーズにいきやすい点もメリットです。

デメリットとしては、費用が高い点。結婚相談所や活動期間にもよりますが、入会〜成婚退会までに数十万円かかることも。

ただし「お金をかけてでも早く結婚したい」とお考えであれば、このデメリットもそれほど気にならないかもしれません。

【同時に複数人に会える】婚活パーティー

「顔を見たり話したりしながら相手を探したい」という方には、婚活パーティーをおすすめします。

婚活パーティーは、一度に多くの異性と出会える婚活方法です。

自己紹介やゲーム、フリートークなどを通して、参加者同士で交流できます。気になる人がいれば、連絡先を交換したり、後日デートに誘ったりすることも可能です。

婚活パーティーは、年代、職業、趣味などのテーマ別に開催されていますので、自分に合ったものを選ぶことができます。

「40代以上向け」「再婚者向け」など、アラフォー世代でも参加しやすい婚活パーティーも開催されていますので、興味がある方は一度お住まいの地域の婚活パーティーを検索してみてください。

【安心感あり】友人からの紹介

友人からの紹介は、古典的ながらも良い出会いが期待できる婚活方法です。

友人から紹介された相手は、ある程度信頼できる人だと思われますし、共通の話題も多くあります。

また、友人が仲介してくれることで、初対面でも緊張しにくくなるはず。

友人からの紹介は、自分から積極的にお願いすることが大切です。友人に自分の希望や条件を伝えておくことも忘れずにしましょう。

アラフォー婚活では「勘違い女性」にならないように注意

仕事をバリバリ頑張ってきたアラフォー世代の女性は、自分の魅力や価値を高く評価している人が多いはず。

もちろん、自己肯定感が高いことは良いことです。

しかし、それが過剰になると「勘違い女性」と呼ばれてしまうこともあります。勘違い女性とは、以下のような特徴がある女性のことを言います。

自分の年齢や容姿、スペックに見合わない高望みをしていたり、相手に対して態度が悪かったりするため、男性から敬遠されてしまうことが多く、婚活において不利になります。

アラフォー婚活では、自分の現状を客観的に見つめ直し、相手に対して謙虚で柔軟な姿勢を持つことが重要です。

アラフォーの婚活を成功させる3つのポイント

アラフォー世代は、若い頃と比べて婚活においても厳しい状況にあると言えます。

しかし、それでも諦めずに婚活を成功させるためには、以下の3つのポイントを押さえておくことが重要です。

条件を厳しくしすぎず出会いの幅を広げる

アラフォー女性は、自分の年齢や経験から、理想の相手像がはっきりしていることが多い傾向にあります。

しかし、条件を厳しくしすぎると、出会いのチャンスを逃してしまうかもしれません。

もし、年収や身長などの数字だけで判断する傾向が強いということであれば、価値観・人柄・趣味などの相性も考慮して判断してください。

また、自分と同じ年代だけでなく、年下や年上の男性にも目を向けてみると、意外な出会いがあるかもしれません。出会いの幅を広げることで、自分に合ったパートナーを見つけやすくなります。

ほかにも、条件を広げることで「○○な人しかダメだと思っていたけど、△△な人も素敵」など、あなたが条件にかかげていなかった点で意外な好み・魅力を発見できるかもしれません。

若作りしようとしない

アラフォー世代は、年齢を気にして若作りしようとする人がいます。

しかし、不自然な若作りよりも、自然な魅力を前面に出すほうが相手からの印象も良くなるでしょう。

たとえば、流行りの服やメイクを真似しても、不自然に見えたり、浮いてしまったりする可能性があります。話題や言葉遣いを若者風にすると「年齢の割に子どもっぽい」と思われるかもしれません。

また、若作りすることで自分の本当の魅力や個性を隠してしまうことにも繋がります。

アラフォー世代は、自分の年齢を受け入れたうえで、自信を持って振る舞うことが大切です。

とにかく行動する

独身のアラフォーの方は、仕事などで忙しくて婚活に時間や気力が割けない人が多いはず。

しかし、婚活は待っていても何も起こりません。自分から積極的に行動しなければ、出会いもチャンスもゼロのままです。

「自分に合う婚活サービスを検索してみる」「理想の条件をリストアップしてみる」「仲の良い友人に婚活を打ち明けてみる」など、できそうなことから行動してみましょう。

趣味や仕事などで出会った人に声をかけるのもおすすめです。自分からアプローチすることで、相手に興味や好意を伝えられます。

ポイントを知ってアラフォー婚活を成功させよう

アラフォー婚活の実情やおすすめの婚活方法、成功のポイントについて紹介しました。

最後にお伝えしたとおり、結婚への第一歩を踏み出さないことには、現状は何も変わりません。

ぜひ本コラムの内容を参考にして、実際の行動に移してみてください。